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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐲。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐪，但从未接触过像托尼这样的球星🦍🐫，我非常感谢他的信任🐈，这也是我第一次接受采访🐹。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐮🦁🐰，想象一下🐽，我从未接触过那种级别的球员🐑。他的兄弟让我放松🐄，但是……在健身房里🐆🐾，我把一切都准备得很完美🐷，把所有东西都擦干以防滑倒🦏🦓🐂。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦔。""我立即感受到了他的信任🐰。他告诉我🦍🦘，放松🐃🐭，如果他的兄弟信任我🐀🐨，他也信任我🐕🐈。从那时起🐪，我们就配合得很好🐎🐼，像一个团队🦒。""我们确实改变了一些事情🐐🦏。这并不是大的改变🐹🦔🐺，因为他一直做得很好🦍🐹🐸，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦨🦥。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐒🐍。""对托尼（吕迪格）来说🐹，是他的家人🐍。比赛结束后🦁🐹，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐃🐍。当然🐐🐭，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐏。"描述吕迪格的身体素质时🐽，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐍。他的骨头硬度像石头一样🦒，当前锋们和他相撞时……嗯🦁🐕‍🦺，就像撞到了石头🐺。托尼强壮、高大🐀，但只有83公斤🐕🐗🦡。他非常敏捷、快速🐯🐂🐈，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐯🐫🐨。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐗。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐁。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐔🐩🐴，这还不错🐐🐷，因为马德里夏天的条件非常严苛🦥。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐏🐨，正常情况下会稍微放松一下🐇，谈论第15冠……但不🐎🐢🦒，他说那已经是过去了🦏，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐂🐼。他总是知道自己的状况🐄🦘，需要什么🐒，这在组织训练时非常有帮助🐕🐼。""除了他的身体素质外🐇，他还有一个出色的头脑🐴。他非常聪明🐢，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐆，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐐🐘，他可能是个疯子🐷🐃🐆，但要正确理解🐹。对我来说🐒🦌，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🦙，然后和他聊天很愉快🐱‍🚀🐇🦍。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐲，既激动人心又非常有趣🐴🦒。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦌，因为他能营造很好的氛围🐎，而且是一个领导者🐆。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐏。我为他取得的所有成就感到自豪🐐🦌，但所有功劳都是他的🐸。“是他上场比赛🐽，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐒🦄。"🦛🦁
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评论
  • 风吹叶落的荒凉＠ 2024-08-21
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  • 戴着面具尽情的大笑。 2024-08-21
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  • 陪你洗澡 2024-08-21
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