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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐖，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐃🐂🦒。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦘🐾，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐫🐲。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐿🐿🦥，我把一切都准备得很完美🐏，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🦨🐫，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐗🦒。他告诉我🐲🐂🐩，放松🐀🐫🦒，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起🐾，我们就配合得很好🐨，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐸。这并不是大的改变🐎，因为他一直做得很好🐢，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐆🐱‍🚀。”"我没有禁止他做任何事情🐹，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐄🐕，是他的家人。比赛结束后🐕，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦎，这种放松对他帮助很大🐏🦍。当然🐅，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦏。"描述吕迪格的身体素质时🐎🐀，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🦔🐷。托尼强壮、高大🐷🐃，但只有83公斤🐆🐀。他非常敏捷、快速🐢🐾，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐨。""他准备好打70场正式比赛了🐗，尽管所有球员都需要休息🐫。他也一样🐑。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐊。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐆🐲🦒，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐖🐾🐷，这还不错🦨，因为马德里夏天的条件非常严苛🐮。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐍。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐆🦡，正常情况下会稍微放松一下🐒，谈论第15冠……但不🐷，他说那已经是过去了🐊，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦌🐇。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐐🦄，很了解自己的身体🐑🐾。他总是知道自己的状况🦡🐹，需要什么🦧，这在组织训练时非常有帮助🦓。""除了他的身体素质外🦏，他还有一个出色的头脑🦘🐖。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐢🐲，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐹，他可能是个疯子🦧🐺，但要正确理解🐗🐕。对我来说🐗，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐹。“他从一开始就让你感到舒服🦒，然后和他聊天很愉快🐕‍🦺🐊。他真的很擅长讲故事🐇，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐢🐈，既激动人心又非常有趣🦙🦧。“我认为因为他的性格🐐，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦧🐾，因为他能营造很好的氛围🐕‍🦺，而且是一个领导者🐘。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐩，但所有功劳都是他的🦎🐈。“是他上场比赛🦎，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐇🐂，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐕‍🦺🐷
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评论
  • 烟燎 2024-08-21
    鲁班算量官方免费版是我最喜欢的算量辅助软件🦓，非常喜欢，让我可以快速的建模。
  • 幸福小公主 2024-08-21
    把键盘竖起来这可以当电吉他弹……🐾
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  • 花样少女 2024-08-21
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  • 星光小精灵 2024-08-21
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  • 扁桃体永不发言 2024-08-21
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  • 逗比症 2024-08-21
    很好🐷，一直使用yy,和主播一起说话一起玩🦧🦘🐷，打发时间🐷🐕‍🦺，很有意思。
  • 今天小雨转甜 2024-08-21
    电脑的驱动问题基本都能解决，个人觉得驱动人生还是很良心的软件。
  • 温柔小仙子 2024-08-21
    这是朋友推荐给我的软件🐻🐑，很实用🐮
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